丸耳日記
モータースポーツ(Ｆ１)と化粧とお人形(※PullipやJeNny)、通販、時々映画を愛する丸耳(まるみみ)のﾏﾀｰﾘとした日常。 ※某ｸﾗｽﾚ関連の話題は日誌で。
昨日(３０日)、出掛ける途中、貧血＋過呼吸？で具合が悪くなり、救急車で病院に運ばれました。
採血とか体温測定とか血圧とか、Ｘ線やＣＴスキャン、心電図などいろんな検査を受け、その結果、どこにも異常が無かったので点滴を受けて帰りましたが…正直本当に死ぬかと思った⊂⌒~⊃｡Ａﾟ)⊃ ｱﾋｬ...
朝ごはんはちゃんと食べたんですけどね…忘れ物を届けなきゃいけないのに遅刻したから、異常に強い向かい風(なぜかずっと向かい風だった…あまりに強かったのでうまく息が出来なかったくらい)の中、必死になって自転車こいだのがいけなかった様です。
睡眠不足のまま激しい(くもないけど)運動をする(※一番やっちゃいけない事)→激しい動悸と息切れで過呼吸状態に→風や空気は冷たいのに日差しは暑かったので体温調整がうまくいかなくなる→坂がきつかったので自転車を降りて歩く→(´o`ll).｡oO(ゼェゼェハァハァ…運動不足だな自分…ちゃんとしなきゃ…空気冷たいからかな、気管支痛い…ﾋｨﾊｧ)→そうこうするうちに過呼吸が酷くなる→かるく貧血？→足と頭が重くなり、身体に力が入らなくなって、激しいめまいと息切れ、動悸、冷や汗ダラダラ。目の前が暗くなったり真っ白になったり→
⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃ ﾊﾟｯﾀﾘ
貧血や過呼吸は今までに２度ほどあったんですが…ここまで酷いのは流石になかった。
なんかもういろいろと反省…。もっと早寝しよう。運動もちゃんとしよう。サボり気味のダンベル体操だけじゃなくて、有酸素運動も取り入れなきゃ。
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採血とか体温測定とか血圧とか、Ｘ線やＣＴスキャン、心電図などいろんな検査を受け、その結果、どこにも異常が無かったので点滴を受けて帰りましたが…
正直本当に死ぬかと思った⊂⌒~⊃｡Ａﾟ)⊃ ｱﾋｬ...
朝ごはんはちゃんと食べたんですけどね…忘れ物を届けなきゃいけないのに遅刻したから、異常に強い向かい風(なぜかずっと向かい風だった…あまりに強かったのでうまく息が出来なかったくらい)の中、必死になって自転車こいだのがいけなかった様です。
睡眠不足のまま激しい(くもないけど)運動をする(※一番やっちゃいけない事)→激しい動悸と息切れで過呼吸状態に→風や空気は冷たいのに日差しは暑かったので体温調整がうまくいかなくなる→坂がきつかったので自転車を降りて歩く→(´o`ll).｡oO(ゼェゼェハァハァ…運動不足だな自分…ちゃんとしなきゃ…空気冷たいからかな、気管支痛い…ﾋｨﾊｧ)→そうこうするうちに過呼吸が酷くなる→かるく貧血？→足と頭が重くなり、身体に力が入らなくなって、激しいめまいと息切れ、動悸、冷や汗ダラダラ。目の前が暗くなったり真っ白になったり→
⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃ ﾊﾟｯﾀﾘ
貧血や過呼吸は今までに２度ほどあったんですが…ここまで酷いのは流石になかった。なんかもういろいろと反省…。もっと早寝しよう。運動もちゃんとしよう。サボり気味のダンベル体操だけじゃなくて、有酸素運動も取り入れなきゃ。
